想知道什么是健康管理吗？

健康，是一份事业；

健康，是一个平台；

健康，是一个追求；

健康，是一种生活；

健康，也是一份责任！

湖北电台FM96.6《名流尚生活之天下牛商》专访博益阳光总经理、湖北牛商会执行会长刘波，听他讲如何从个人到社会、从小家到大家，身体力行将健康事业的功德与大德，惠及到更多的百姓与机构！

——直播片段欣赏

刘波

二级公共营养师

健康管理师联盟副秘书长

营养师联盟副秘书长

健康管理论坛副理事长

《健康管理师岗位培训教材》编委

营养师联盟讲师团特聘讲师

健康管理师联盟讲师团特聘讲师

北京世健联健商医学研究院湖北分院院长

健康与教育协会营养健康讲师

主持人：您是怎样看待健康的？

刘波：大家都认为自己要健康，去寻求很多方法和知识点，各说纷纭，感觉很迷茫。其实从健康角度来两，它不是一个支离破碎的点，它是一个系统。

主持人：你是怎样解读健康管理的？

刘波：真正的健康管理需要一个的系统管理，比如说:大家经常讲的减体重，我们从角度开讲叫体重管理，是健康管理的一个范畴。

主持人：如何做好个人健康管理？

刘波：尽量少得病，少得重病，病了以后如何康复更快

主持人：人类健康和长寿有那些部分组成？

刘波：15%是遗传决定，10%由社会因素决定，8%由医疗条件决定，7%由气候环境决定，60%由健康管理决定。我们经常把我们的健康和长寿交给医院，这样医院由原来的8%变成，可想而知的结果。

主持人：您的孩子，家人是怎么管理健康的？

刘波：其实管理服务对象比管理家人容易，我对于孩子健康管理从他出生前就开始了，对于饮食，运动，心理各个方面，所以孩子出生后非常健康，一头黑密的头发。

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